白癜风怎么才能控制好

白癜风是一种常见的皮肤病，其主要特征是出现明显的白色斑块，可能会影响个人形象，严重影响心理健康。治疗白癜风比较困难，可以通过一些措施来控制其病情。

首先，保持身体健康非常重要，因为身体健康有助于控制白癜风。需要遵循健康饮食，低脂肪、低糖、高纤维素的饮食方法，增加新鲜水果、蔬菜和全谷物的摄入量来充分补充身体所需的营养物质，以保证身体机能正常运作。

其次，注意皮肤保护，防止刺激性诱因对皮肤造成损害。因此，避免使用肥皂、洗涤剂等刺激性化学品，可以选择温和的护肤品洗浴，尽量避免晒伤和摩擦，保护好皮肤，并且定期进行皮肤检查。

此外，可以考虑使用药物治疗白癜风。例如，口服的光敏剂可以使皮肤对紫外线敏感性增加，从而促进黑色素的生产和分布，调节黑色素的代谢而达到治疗白癜风的作用。此外，光照治疗、磨砂、局部激素、局部微低频电流和物理治疗等方法也可以用于治疗白癜风。

最后，心理和精神健康必须引起重视，因为白癜风可严重影响患者的心理健康。目前，白癜风无法根治，只有通过各种方式控制病情。因此，患者应尽量保持积极的心态，改变负面思维，接受银屑病改善可能较慢这一现实，遵从医嘱切实控制病情，同时重视心理疏导，接受家人和社会的支持和鼓励。